La pubalgia, también conocida como dolor de la ingle, es una afección que afecta a numerosas personas en todo el mundo, especialmente a aquellos que practican deportes de alta intensidad. Este trastorno musculoesquelético se ha convertido en un tema de creciente interés en el ámbito médico y deportivo, debido a su impacto en la calidad de vida de los pacientes y su potencial para limitar su rendimiento físico y en la actividad deportiva, ya sea competitiva o a niveles amateur.
Como decíamos anteriormente, tradicionalmente la pubalgia se ha asociado a atletas y deportistas de alto nivel, aunque existen registros de la presencia en todo tipo de deportistas, incluso en personas sin tanto nivel de exigencia física y en embarazadas. Por ello, resulta de especial interés conocer las causas que provocan esta dolencia, así como aprender a identificar su sintomatología en fases tempranas, de manera que nos ayuden a tratarla cuanto antes.
En este artículo, vamos a analizar qué es la pubalgia, sus posibles causas, la sintomatología que presenta y las diferentes opciones de tratamiento que podemos aplicar en nuestro centro de fisioterapia de Ronda para aliviar y superar esta patología.
Contenidos de la página
¿Qué es la pubalgia?
La pubalgia es una afección que afecta la región de la ingle, caracterizándose por dolor y molestias en la zona. La pubalgia involucra una serie de lesiones, o irritaciones, en los músculos, tendones y/o articulaciones que conforman la región inguinal, la cual se encuentra en la parte baja del abdomen, cerca de la zona genital.
La pubalgia es un término amplio que abarca diversas lesiones y trastornos, y no se refiere a una sola condición médica específica. Algunos de los problemas más comunes asociados con la pubalgia son:
- Tendinopatía del aductor.: Inflamación o degeneración del tendón del músculo aductor, que es el músculo ubicado en la parte interna del muslo.
- Entesopatía del pubis: Inflamación en el área donde los tendones se insertan en el hueso del pubis.
- Hernia inguinal: Protuberancia de una parte del intestino a través de una zona debilitada en la pared abdominal, cerca de la ingle.
- Lesiones musculares: Desgarros o estiramientos excesivos en los músculos de la ingle, como los músculos aductores, recto abdominal o músculos abdominales oblicuos.
- Disfunción de la sínfisis púbica: Problemas en la articulación de la sínfisis púbica, que es el área donde los huesos del pubis se unen en la parte frontal de la pelvis.
El diagnóstico preciso de la pubalgia es crucial para establecer el tratamiento de fisioterapia adecuado, el cual ayudará a prevenir problemas futuros. Si adviertes la presencia de alguno de los síntomas que te vamos a mostrar a continuación, te recomendamos que contactes con Omnicentro Fisioterapia.
Síntomas de la pubalgia
Esta dolencia tiene una serie de síntomas que pueden llegar a confundirse con sobrecargas o simples molestias, pero, como siempre os indicamos, debemos prestar atención y escuchar a nuestro cuerpo. Algunos de los síntomas más comunes de la pubalgia son:
- Dolor en la región inguinal: El dolor suele estar localizado en la parte baja del abdomen, en la zona de la ingle, aunque puede irradiarse hacia el muslo, la pelvis o la parte baja de la espalda.
- Molestias al realizar actividades físicas: El malestar tiende a aumentar al realizar actividades que involucran movimientos bruscos, como correr, saltar, girar o patear, especialmente en deportes de alta intensidad.
- Dolor al toser o estornudar: La presión ejercida en la zona abdominal al toser o estornudar puede provocar un aumento del dolor.
- Problemas con los rangos de movimiento articular de la región inginal: Los movimientos que implican doblar o girar la cadera pueden ser dolorosos y limitados.
- Sensibilidad o hinchazón: Puede haber sensibilidad alrededor de la región inguinal, y en algunos casos, se puede experimentar hinchazón localizada.
- Rigidez muscular: Los músculos de la ingle pueden sentirse tensos y rígidos.
- Molestias al levantarse de la cama o al estar sentado: Las actividades cotidianas, como levantarse de una posición sentada o acostada, pueden causar dolor y molestias.
- Debilidad muscular: Algunos pacientes pueden experimentar debilidad en la musculatura de la ingle, lo que puede afectar el rendimiento físico.
Es importante destacar que la pubalgia puede manifestarse de manera gradual o repentina, y los síntomas pueden empeorar con el tiempo si no se trata adecuadamente por profesionales de la salud.
Tratamiento de la pubalgia
El tratamiento de fisioterapia desempeña un papel importantísimo en la recuperación. La función principal de la fisioterapia en el tratamiento de esta patología es reducir el dolor, mejorar la función y fortalecer los músculos y estructuras afectadas para prevenir su reaparición futura.
El tratamiento que realizamos, de manera genérica, puesto que cada caso requiere de un estudio personalizado e individualizado, es:
- Evaluación y diagnóstico.
- Terapia manual.
- Estiramientos.
- Fortalecimiento muscular.
- Reeducación postural.
- Crioterapia y calor.
- Electroterapia.
- Modificación de la actividad física.
Pide cita en Omnicentro Fisioterapia
Esperamos que este artículo te haya sido de interés para conocer esta patología. En Omnicentro Fisioterapia tenemos un compromiso firme, y constante, con todos nuestros pacientes y sus dolencias y lesiones. Si adviertes la presencia de la pubalgia, o de cualquier tipo de dolencia, no dudes en explicarnos tu caso, te atenderemos en nuestro centro de fisioterapia avanzada de Ronda para solucionarlo y mejorar tu día a día y tu rendimiento deportivo.
